erdbeerwoche: deine Expertin
für Menstruation & nachhaltige Monatshygiene

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nachhaltige erdbeerwoche-Produkte sind bis heute in Vaginas unterwegs gewesen
Wir regeln das für dich.

Wissen ist Periodenmacht

Unsere Erfahrung für dich.

nachhaltige Produkte für dich

Es ist deine Regel & dein Planet.

Menstruation–
Revolution

Gemeinsam brechen wir das Tabu!

Neues von der erdbeerwoche

Collage mit Bildern zum Jahresrückblick der erdbeerwoche

Meilensteine der erdbeerwoche

Nicht verpassen: die Highlights 2019 erdbeerwoche-Jahresrückblick 2019 Januar: Wir starten in das neue Jahr gemeinsam mit dem ORF und einem Beitrag zum Thema Zero Waste Periode. Im ganzen Jahr 2019 folgen mehr als 100 Beiträge über die Arbeit der erdbeerwoche in Zeitungen, Magazinen, Funk und Fernsehen. Wir bedanken uns hiermit

Neuester Artikel:

Daria Daria macht Yogapose gegen Regelschmerzen

Die Top 5 Geheimtipps bei Regelschmerzen

Bauchschmerzen während der Menstruation? Deine Regel rückt näher und du wirst immer schlapper? Unwohlsein, Kreislaufprobleme, Unterleibskrämpfe bis hin zu Schüttelfrost – viele Frauen leiden einmal im Monat unter teils sehr starken Menstruationsbeschwerden. Dabei bräuchte es oft weniger als mehr, damit

Warum ist Menstruation wichtig?

Wir von der erdbeerwoche finden: Um selbstbestimmt mit unserem Zyklus und der Menstruation umzugehen, müssen wir darüber Bescheid wissen. Außerdem sollten wir die Vor- und Nachteile aller Menstruationsprodukte wissen und Alternativen kennen. 

Wissen ist Periodenmacht!

Warum ist Menstruation wichtig?

Wir von der erdbeerwoche finden: Um selbstbestimmt mit unserem Zyklus und der Menstruation umzugehen, müssen wir darüber Bescheid wissen. Außerdem sollten wir die Vor- und Nachteile aller Menstruationsprodukte wissen und Alternativen kennen. 

Wissen ist Periodenmacht!

Schon Expertin?
rotes Blut fließt

Was tun bei starker Menstruationsblutung?

Ob zu starke Regelblutung oder verlängerte Monatsblutungsdauer – vielen Frauen macht eine besonders starke und/oder lange Regelblutung sehr zu schaffen. Menstruationsbeschwerden wie Abgeschlagenheit, Übelkeit, Bauchkrämpfe,

Frau hält sich den Bauch wegen Regelschmerzen

Starke Regelschmerzen & Endometriose

Unglaublich aber wahr: 75% aller Frauen haben zeitweise leichte bis mäßig starke Beschwerden bei ihrer Regelblutung. 10% aller Frauen leiden so stark unter ihren Regelschmerzen,

Daria Daria macht Yogapose gegen Regelschmerzen

Die Top 5 Geheimtipps bei Regelschmerzen

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Produktivität am Arbeitsplatz während der Periode

Produktiv trotz Periode?

Neue Studienergebnisse zeigen das Gegenteil Arbeiten trotz Regelschmerzen? Gehört für die meisten Frauen zum Alltag. Während manche Frauen ihre Periode kaum wahrnehmen, ist der Großteil

tss bericht einer frau mit tampon

TSS – eine Betroffene berichtet

Toxisches Schocksyndrom Wir von der erdbeerwoche sind immer wieder erschüttert, dass es nach wie vor Fälle des toxischen Schocksyndroms gibt, die durch Monatshygieneprodukte verursacht werden.

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zu Menstruation gibt’s auf dieser Webseite & hier:

alles für eine nachhaltige Periode im erdbeerwoche-shop:

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"Danke für euer tolles Engagement! Finde es super, dass ihr euch so für Nachhaltigkeit und Frauengesundheit einsetzt und eine immer breitere Öffentlichkeit über das Thema Menstruation informiert!"

- Ruth L.
Und wie stehst du zum Thema Menstruation?
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menstruations ministerium für vulven und inneres
Tipps, Tricks
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Heute ist nicht alle Tage, die Periode kommt wieder - keine Frage!
Und jetzt Vorhang auf für: