Untenrum gesund.

Was die Scheide mit Bier zu tun hat.

Egal ob im Winter im Hallenbad oder im Sommer im Outdoor-Pool, See oder Meer: Schwimmen macht einfach Spa├č.
frau lacht mit bier

Oft setzt aber auch p├╝nktlich mit dem geplanten Badeausflug die Menstruation ein, was viele Frauen vor Herausforderungen stellt:

Regelschmerzen H├Ąnde die Bauch halten
Studie zeigt:

Biobinden k├Ânnen Hautirritationen vorbeugen

Die meisten Frauen kennen das unangenehme Schwei├čgef├╝hl im Schritt, wenn sie die Periode in einer hei├čen Sommernacht ├╝berrascht. Mit atmungsaktiven Binden oder Slipeinlagen aus reiner Biobaumwolle und ohne k├╝nstliche Duftstoffe kann nicht nur der Schwei├čbildung, sondern auch Jucken und Brennen im Intimbereich vorgebeugt werden.

Eine aktuelle Studie der Universit├Ąt von Pavia/Italien hat diesen positiven Effekt von Bio-Baumwolle nun best├Ątigt, daf├╝r wurden:

200 Frauen ausgew├Ąhlt, welche an wiederkehrenden Hautirritationen wie:

Jucken, Brennen oder Schwellungen im Intimbereich ÔÇô insbesondere w├Ąhrend der Menstruation ÔÇô litten. F├╝r die Studie stieg die H├Ąlfte der Probandinnen nach dem 1. Monat auf Binden von Organyc aus 100% biologischer Baumwolle um. Die anderen 100 Frauen benutzten f├╝r ihre Periode weiterhin Binden mit einem hohen Anteil an synthetischen Materialien.

Der Vergleich zeigte: Symptome wie Jucken oder Brennen im Intimbereich besserten sich erst, nachdem die Probandinnen w├Ąhrend ihrer Periode auf Bio-Binden umgestiegen┬áwaren.

Besonders eklatant war der Unterschied bei den Hautirritationen:

"Es hat sich einiges "unten rum" verbessert bei mir, seit ich die Kappe und die waschbaren Binden bzw Slipeinlagen verwende. Gro├čes Lob und Danke."

- Ingrid E.

Bio-Slipeinlagen & mehr
Bei
99%

besserten sich Hautirritationen schon nach nur einer Periode, wenn sie ausschlie├člich Binden aus Bio-Baumwolle┬áverwendet hatten.

3 Tipps

1. Intimhygiene im Schonwaschgang:

das Revival von blo├čem Wasser

Wasch deinen Intimbereich am besten nur mit blo├čem Wasser! Wenn schon Waschlotion, dann bitte eine, die den ph-Wert der Scheide hat und keine k├╝nstlichen Duftstoffe enth├Ąlt.

Viele Frauen glauben, dass sie durch das vermehrte Schwitzen im Sommer ihren Intimbereich besonders oft und stark reinigen m├╝ssen. Speziell im Sommer haben Scheideninfektionen Hochsaison und deswegen gilt: Blo├čes Wasser gen├╝gt ÔÇô gerade auch bei h├Ąufigerem Duschen! Der empfindliche pH-Wert der Scheide kann durch aggressive Waschlotionen leicht aus dem Gleichgewicht geraten. Was viele nicht wissen: Der pH-Wert der Scheide ist ein anderer als jener der Haut. Das Scheidenmilieu ist mit einem pH-Wert von rund 4,5 saurer als die Haut, weshalb z.B. normale Seife oder Duschgels f├╝r den Intimbereich nur bedingt geeignet sind.

Bio-Slipeinlage ohne Plastik

Fun-Fact: 4,5 ist der pH-Wert der Vagina - etwa derselbe wie von Bier!

frau mit bio tampons

- Bettina von der erdbeerwoche

Mein Tipp

Lies dir die Inhaltsstoffe auf der Duschgel- oder Seifenpackung genau durch. Generell gilt: je weniger Inhaltsstoffe, umso besser!

2. Change it

Tampons sollten nach dem Schwimmen sofort gewechselt werden, damit sich auf dem mit Schwimmwasser vollgesogenen Tampon keine Keime und Bakterien bilden k├Ânnen. Beim Schwimmen empfiehlt es sich auch, eine Menstruationskappe zu benutzen ÔÇô so haben Bakterien weniger Chance, ins Innere des K├Ârpers zu kommen.

3. Small is Beautiful

ÔÇ×Aus Angst auszulaufen w├Ąhlen viele Frauen oft die gr├Â├čtm├Âgliche Tampongr├Â├če. Dabei kann das negative Effekte auf die Scheidenflora haben. Frau sollte stets die kleinste notwendige Tampongr├Â├če w├Ąhlen und insbesondere an den schwachen Tagen supersaugf├Ąhige Tampons vermeiden. Diese k├Ânnen die Scheide austrocknen und so Intiminfektionen beg├╝nstigenÔÇť, empfiehlt Gyn├Ąkologin Dr. Lehner-Rothe.

Untenrum
FACTS

Wusstest du, dass...
1.

der ph-Wert der Scheide ein anderer ist als jener der Haut? Die Scheide ist saurer.

2.

Tampons an Tagen mit schwacher Regelblutung die Scheide austrocknen k├Ânnen? In dieser Zeit lieber auf Slipeinlagen oder Menstruationskappe umsteigen.

3.

sich nur die wenigsten Frauen VOR dem Wechseln eines Tampons die H├Ąnde waschen? Dabei lassen sich dadurch leicht Infektionen vermeiden.

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Quellen:

kaffeeschaum sieht aus wie menstruationstasse

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