Periodenunterwäsche
Alles über Periodenslips
Was ist
Periodenunterwäsche?
Ein Periodenslip – auch Periodenunterwäsche, Menstruationsunterwäsche oder Period Panty genannt – ist eine dichte Unterhose, die du während der Periode tragen kannst. Mit mehreren dünnen Schichten saugt die Periodenunterwäsche das Blut innen auf und das Tragegefühl bleibt relativ trocken, dank moderner Technologie der Textilien. In der Waschmaschine kannst du den Slip ganz einfach mit deiner restlichen Wäsche mitwaschen und alles wird wieder sauber. Du wechselst sie ca. 1-3 Mal am Tag, je nach Stärke deiner Periode. Es gibt unterschliedliche Modelle für alle Blutungsstärken. Periodenunterwäsche ist viele Jahre verwendbar, nachhaltig, bequem und praktisch. Periodenslips sind das neue Trendprodukt am Periodenhimmel.
Intimpflege: die richtigen Produkte
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Periodenunterwäsche
FACTS
Menstruationsunterwäsche kann, je nach Hersteller, Flüssigkeit in der Menge von 1-4 Tampons aufsaugen. Teste es selbst!
Wenn du Periodenslips an 3 Tagen deiner Menstruation trägst, sparst du dir in 5 Jahren im Vergleich knapp 200 Tampons oder Binden.
Periodenunterwäsche ist nicht automatisch vegan, aus nachhaltigen Fasern produziert oder bio. Bei den eingesetzten Materialien solltest du daher genau hinsehen vergleichen.
Period Panties bestehen meist aus etwa vier Schichten, die einen saugen die Flüssigkeit auf, die anderen schützen vor dem Auslaufen.
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Mehr InformationenPeriodenunterwäsche ersetzt viele Tampons
Menstruationsunterwäsche soll entweder als Ersatz für Periodenprodukte oder als Zusatzschutz fungieren. Durch mehrere saugfähige und auslaufsichere Schichten wird das Blut einfach in der Unterhose aufgefangen. Das heißt, du ziehst den Slip an wie jeden regulären Slip, den du bereits besitzt und bist somit gewappnet für deine Erdbeerwoche.
Je stärker deine Periode, umso eher empfehlen wir ihn als Back-Up, also Zusatzschutz zu deiner Menstruationstasse oder Tampons zu verwenden. Auch als Zusatzschutz beim Free Bleeding empfehlen wir eine period panty. Dadurch sparst du dir viele Einweg-Slipeinlagen. Im Bereich nachhaltige Menstruationsprodukte hat die Periodenunterwäsche also definitiv einen Platz verdient, da sie im Vergleich viel Müll spart!
Was sind die Vorteile von Periodenunterwäsche?
Für jede Lebenssituation geeignet
Egal ob in der Arbeit, beim Schlafen, im Alltagsstress mit Kindern und Co, ob bei Ausflügen oder beim Sport. Unsere Community ist davon überzeugt: Menstruationsunterwäsche ist immer von Vorteil.
Perfekt für blutige Anfängerinnen
Die Periodenslips kann wirklich jede Frau verwenden, ohne irgendwelcher Vorkenntnisse oder spezieller Übungen – die Anwendung ist so einfach wie die deines normalen Slips: anziehen, fertig! Auch für junge Mädchen, die sich gerade erst mit dem Thema Menstruation in ihrem Leben anfreunden, ist es ein zu empfehlendes Produkt.
Nachhaltig durch Müllvermeidung
"Am Liebsten trage ich die Periodenunterwäsche gemütlich zuhause am Sofa, mit meinen zwei kleinen Töchtern kuschelnd."
Einfache Reinigung von Periodenunterwäsche
Du kannst die Slips mit deiner normalen Wäsche bei 40 Grad mitwaschen. Wie deine normale Unterwäsche werden auch deine Periodenslips und deine restliche Wäsche wieder perfekt sauber. Wenn du eine starke Blutung hast empfehlen wir dir, den Periodenslip nach der Nutzung 1 Minute mit der Hand über dem Waschbecken kalt auszuwaschen. Lass sie danach an der Luft trocknen (dies sorgt dafür, dass beim Waschen mitsamt der anderen Wäsche kein Abfärben auf andere Kleidungsstücke auftritt). Deine Periodenunterwäsche wird wieder hygienisch rein. Wenn du unsere Tipps & Tricks zur Reinigung der Menstruationsunterwäsche befolgst, hast du außerdem lange Freude mit dem Produkt!
Lange Haltbarkeit
Gerade im Vergleich zu Einwegprodukten zeigen Periodenslips was sie können. Sie sind nämlich bei ordnungsgemäßer Reinigung mehrere Jahre haltbar, somit klare Gewinner!
Spart bares Geld
Durch die lange Haltbarkeit und weil du dadurch unzählige Einwegprodukte einsparen kannst, sind die Slips nicht nur für die Umwelt, sondern auch für deine Geldbörse gut. Rechne dir doch selbst mal deine persönliche Menstruationsbilanz aus!
Fühl dich frei!
Menstruationsunterwäsche fühlt sich beim Tragen kaum anders an als deine normale Lieblingsunterwäsche. Sie ist bequem und meist viel dünner und flexibler als etwa eine Binde oder Stoffbinde. Noch dazu musst du, vor allem an deinen leichteren Tagen, nicht mal daran denken, dass du deine Menstruation hast.
der Frauen verwendeten 2018 einen Periodenslip. Immer mehr Frauen steigen aber aktuell auf die wiederverwendbare Alternative um.
erdbeerwoche-Umfrage 2018 unter 500 Frauen
Was sind die Nachteile von Periodenslips?
Weniger Flüssigkeitsaufnahme
Die meisten Period Panties, wie etwa unser erdbeerwoche-Periodenslip, saugen 1-2 Tampons der Stärke normal auf. Das sind etwa 7-15ml, was bei starker Periode knapp werden könnte. Hier empfehlen wir die Menstruationsunterwäsche als Back-Up zu verwenden, also als Zusatzschutz für die Menstruationstasse oder Tampons.
Wechseln von Periodenunterwäsche unterwegs
Falls du dir unsicher bist, ob die Periodenunterwäsche an den starken Tagen dicht hält, probiere ihn mal zuhause aus. Auch in der Nacht ist Menstruationsunterwäsche übrigens eine gute Alternative, falls dir das Wechseln tagsüber zu stressig ist. Finde einfach heraus, welcher Mix an wiederverwendbaren Produkten für dich am besten ist!
100% nachhaltig?
Wenn dir Nachhaltigkeit von Produkten wichtig ist, solltest du auch bei der Menstruationsunterwäsche genauer hinsehen. Das bedeutet, dass du die Materialien im Detail studierst und Synthetik oder konventionelle Baumwolle meidest und auf kurze Transportwege der Unterwäsche achtest. Wenn du nichts Genaues findest, lohnt es sich, beim Hersteller nachzufragen.
Wie viel Chemie steckt in deiner Unterhose?
Kein anderes Kleidungsstück tragen wir so nah an der empfindlichsten Stelle des Körpers wie die Unterhose. Vielen Frauen ist dennoch nicht bewusst, was an ihrer
… auf Periodenunterwäsche mit der monatlichen erdbeerwoche-Post mit Rabattcodes, News, Tipps, Tricks, Gewinnspielen & mehr
Periodenunterwäsche: alle Tipps
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Mehr InformationenWie verwende ich Periodenunterwäsche?
Step-by-Step-Anleitung: Periodenunterwäsche benutzen
Einfach anziehen, tragen, ausziehen und waschen? Ja, tatsächlich ist es so einfach. Menstruationsunterwäsche wird nicht anders verwendet als herkömmliche Unterwäsche. Der einzige Unterschied: Sie saugt, hält dicht und lässt dich deine Periode unbeschwert genießen! Wie jedes andere Menstruationsprodukt solltest du auch die Slips regelmäßig wechseln.
5 minutes
Das brauchst du:
weitere Hilfsmittel
So gelingt es:
Step 1: Anziehen und Tragen
Du benutzt den Periodenslip wie deine Lieblingsunterwäsche. Wie oft du die Periodenunterwäsche wechseln möchtest, bleibt dir überlassen.
Step 2: Wechseln
An schwachen Tagen oder als Backup mit Menstruationskappe oder Bio-Tampons kannst du den Slip den ganzen Tag tragen. Bei starker Periode empfehlen wir dir, 2-3 Slips pro Tag zu rechnen. Das ist aber ganz individuell, je nachdem, wie du dich wohlfühlst. Unterwegs einfach einen Slip in einem Wet-and-Dry-Bag mitnehmen. Perfekt eignen sich Periodenslips auch für die Nacht.
Step 3: (optional) Vorwaschen
Du musst deinen Periodenslip NICHT jedes mal vorwaschen. Wenn du möchtest, kannst du den Slip mit kaltem (wichtig!) Wasser im Waschbecken unter fließendem Wasser mit der Hand 1 Minute auswaschen. Das macht Sinn, wenn du ihn besonders lange getragen hast oder er sehr voll ist. Danach wieder zum Trocknen aufhängen, in die Waschmaschine legen oder gleich mitwaschen.
Step 4: Waschen / später waschen
Du kannst deinen benutzten Periodenslip gleich waschen oder bis zur nächsten Wäsche aufbewahren. Er kann ganz normal mit deiner restlichen Wäsche mitgewaschen werden. Beachte die Herstellerangaben des Produktes. Manche werden mit 30 Grad gewaschen, andere mit mehr. Zum Aufbewahren lege ihn einfach zum Trocknen in die geöffnete Waschmaschine oder hänge ihn auf. Dann kannst du ihn später mitwaschen.
Step 5: Trocknen
Periodenslips sind zwar dünn, bestehen aber aus modernem, besonders saugfähigem Material. Deshalb: Gut trocknen lassen. Du kannst ihn auch einmal in der Trocknungszeit umdrehen, damit er von jeder Seite gut trocknen kann. Erst wenn er absolut trocken ist, leg ihn zurück in deinen Kasten. Bitte nicht im Trockner trocknen.
Step 6: Genug Periodenslips zuhause haben
Wie viele Periodenslips du benötigst kommt ganz darauf an, ob du sie als alleiniges Produkt oder als Zusatzschutz verwendest und wie stark deine Periode ist. Probiere mal den Periodenslip aus und entscheide dann, wieviele du brauchst. Zum optimalen Einstieg ist zum Beispiel das 3er Set unserer erdbeerwoche Periodenslips geeignet.
„Mittlerweile gibt es auch faire, nachhaltige Bio-Menstruationsunterwäsche, bei der komplett auf Chemikalien, Pestizide und Insektizide verzichtet wird. Diese findet man beim Hersteller Erdbeerwoche.“
Wie reinige ich einen Periodenslip?
Gleich nach Verwendung solltest du deine Periodenslips kalt auswaschen. Lass sie danach an der Luft trocknen. Dies sorgt dafür, dass beim Waschen mitsamt der anderen Wäsche kein Abfärben auf andere Kledungsstücke auftritt. Zum Waschen empfehlen wir ein Programm mit einer Temperatur von ca. 40 Grad – damit werden deine Periodenslips wieder hygienisch rein. Auch deine restliche Wäsche wird wieder absolut sauber.
Bitte keinen Weichspüler verwenden und nicht im Trockner trocknen, dadurch könnte sonst die Schutzwirkung der Menstruationsunterwäsche beeinträchtigt werden.
Bei stärkerer Verschmutzung ist es sinnvoll, deine Period Panty vorab mit einem milden Fleckentferner zu behandeln und anschließend in lauwarmem Wasser einzuweichen, bevor du sie zur Wäsche gibst. Auch ein Schuss Sodawasser oder das Einreiben mit Waschsoda hilft, um eingetrocknetes Blut zu entfernen.
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Die erdbeerwoche klärt seit fast 10 Jahren über die Vorteile von nachhaltigen Menstruationsprodukten auf. Ein eher neueres Produkt ist die Menstruationsunterwäsche, von der wir und auch immer mehr Frauen und Menstruierende überzeugt sind. Das sagen unsere Kund:innen:
Die erdbeerwoche-Menstruationsunterwäsche ist nicht nur in Europa produziert, sondern die Baumwolle ist auch bio und Fairtrade zertifiziert! Wir haben sie außerdem einigen Tests unterzogen und unsere langjährige Erfahrung mit nachhaltigen Menstruationsprodukten führt zu diesem Ergebnis: Wir lieben den neuen Periodenslip! Er sitzt bequem, man fühlt sich sicher und ist bereit für jede Herausforderung!
Die Slips bestehen aus 4 einzelnen Schichten, die innerste und äußerste Schicht, also die, die dich und deine Haut berührt ist aus Bio- und Fairtrade Baumwolle. Dadurch also ultra weich und angenehm zu tragen. Das Menstruationsblut wird durch eine Schicht Vlieseline aufgenommen. Diese Schicht ist aus 100% PES, ein Kunststoff für Textilien, der Ökotex zertifiziert ist, Flüssigkeit gut aufnimmt und somit ein Auslaufen verhindert.
Einen zusätzlichen Auslaufschutz bietet die Membran, sie besteht aus 60% Polyester und 40% PUR (Ökotex zertifiziert). Diese Lage wird genauso in unseren Stoffbinden verwendet, ohne sie würde das Blut auf deine Kleidung durchsickern.
Mehr zu unseren strengen Krtierien im erdbeerwoche-Shop gibt’s hier!
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