Meine Regel
Periode
FACTS
jede fünfte Frau* gerade menstruiert?
der durchschnittliche Blutverlust während der Periode nur etwa 30-80ml beträgt?
dein Lebensstil eine ernome Auswirkung auf deinen Zyklus haben kann?
etwa 90% der Menstruierenden Beschwerden, wie etwa Regelschmerzen und PMS haben?
Menstruation: das letzte Tabu?
Um selbstbestimmt mit dem Zyklus und der Menstruation umzugehen, müssen wir darüber Bescheid Wissen.
Was bedeutet es im Alltag, jeden Monat zu menstruieren? Und was bedeutet es, nicht zu menstruieren? Warum bluten wir eigentlich allmonatlich, wieviel Blut ist normal und warum geht es manchen vor und während der Periode schlecht? All diesen Fragen und möglichen Lösungen widmen wir uns von der erdbeerwoche. Denn obwohl fast die Hälfte der Weltbevölkerung ca. 1x im Monat menstruiert, gibt es doch noch immer viele Mythen und Unsicherheiten rund um dieses Thema. Dabei ist es die natürlichste Sache der Welt und der Grund dafür, dass wir alle überhaupt existieren!
Let's talk about ... Menstruation!
Es ist Zeit, über Menstruation zu reden! Wir von der erdbeerwoche tun das seit fast 10 Jahren und haben bereits viel erreicht! Über 400 Medienberichte sind über uns und das Thema Menstruation erschienen und haben wesentlich dazu beigetragen, die Periode zum Thema zu machen. In den letzten Jahren ist auch ein globales „Menstrual Movement“ entstanden, das sich der Enttabuisierung der Menstruation widmet. Wir sind stolz, ein Teil dieser Bewegung zu sein! Mehr dazu in unserer Tabu-Section.
In den letzten Jahren haben wir uns viel mit den gesellschaftlichen, ökologischen, politischen und gesundheitlichen Aspekten der Menstruation auseinander gesetzt. Mehr zu ersteren drei findest du in der Section meine Umwelt, gesundheitliche Fragen rund um deine Periode beantworten wir dir in dieser Section.
Menstruationsblut werden täglich weltweit von circa 300 Millionen Frauen vergossen. Eine ganz schöne super Power, oder?
Deshalb gibt es uns und diese Seite. Damit du alle Informationen rund um Menstruation findest, die du suchst. Reden wir offen über Regelschmerzen, Scheidenpilz, Period Power und PMS.
Lerne hier mehr über deinen Körper
Menstrual Leave – die wichtigsten Infos zum Menstruationsurlaub
Urlaub bekommen für deine Periode? In manchen Ländern bereits Realität, in anderen noch nicht einmal Diskussion. Hier gibt es alle Informationen zum sogenannten „menstrual leave“.
Was tun bei starker Menstruationsblutung?
Ob zu starke Regelblutung oder verlängerte Monatsblutungsdauer – vielen Frauen macht eine besonders starke und/oder lange Regelblutung sehr zu schaffen. Menstruationsbeschwerden wie Abgeschlagenheit, Übelkeit, Bauchkrämpfe,
Wie Rauchen deinen Zyklus beeinflusst
Jedes Jahr Mitte Jänner verpuffen ganz unbemerkt deine Neujahrsvorsätze im Alltag. Aus klitzekleinen Ausnahmen werden so wieder Dauerbegleiter – der Schweinehund lässt grüßen. Bei den Jahresvorsätzen immer
Was können Panties mit integrierter Heizfunktion?
– Produktwerbung – Frauen, die unter Regelschmerzen leiden, gibt es zuhauf. Firmen, die potentielle Lösungen gegen Menstruationsbeschwerden anbieten, ebenso. Die Frage, die sich allerdings stellt,
Sport und Menstruation: ein Widerspruch in sich?
Fast alle hatten wir schon Momente in denen wir unsere Periode verflucht, uns vor Schmerzen gewunden und beim Gedanken an Sport uns gleich wieder unter
Erfahrungsbericht breathe ilo: Zyklus tracken mit CO2
– Produktwerbung – Wir von der erdbeerwoche sind immer den neuesten Trends rund um Zyklus und Menstruation auf der Spur. Deshalb haben wir beim Thema
Warum ist mein Bauch vor der Periode aufgebläht?
Vielleicht kennst du das auch: Du siehst in deinen Zykluskalender und pünktlich mit der Periode kommt auch der aufgeblähte Bauch bzw. aufgeblähte Unterbauch inklusive Blähungen
Regelschmerzen so schlimm wie ein Herzinfarkt?
Regelschmerzen auf einer Stufe mit einer Herzattacke? Der Professor John Guillebaud vom University College London hat mit dieser Aussage 2016 einiges an medialer Aufmerksamkeit erregt.
TSS – Betroffene berichten
Erfahrungsberichte zum toxischen Schocksyndrom Wir von der erdbeerwoche sind immer wieder erschüttert, dass es nach wie vor Fälle des toxischen Schocksyndroms gibt, die durch Monatshygieneprodukte
Die große Menstruations-Werbelüge
Was Frauen während ihrer Periode wirklich tun Hast du dich auch schon mal geärgert, wenn du wieder mal mit Regelschmerzen auf der Couch gelegen bist
Werde Expertin!
Die aktuellsten Menstruations-News, spannende Fakten, Tests, Rabattaktionen!
