Meine Regel
Periode
FACTS
jede fünfte Frau* gerade menstruiert?
der durchschnittliche Blutverlust während der Periode nur etwa 30-80ml beträgt?
dein Lebensstil eine ernome Auswirkung auf deinen Zyklus haben kann?
etwa 90% der Menstruierenden Beschwerden, wie etwa Regelschmerzen und PMS haben?
Menstruation: das letzte Tabu?
Um selbstbestimmt mit dem Zyklus und der Menstruation umzugehen, müssen wir darüber Bescheid Wissen.
Was bedeutet es im Alltag, jeden Monat zu menstruieren? Und was bedeutet es, nicht zu menstruieren? Warum bluten wir eigentlich allmonatlich, wieviel Blut ist normal und warum geht es manchen vor und während der Periode schlecht? All diesen Fragen und möglichen Lösungen widmen wir uns von der erdbeerwoche. Denn obwohl fast die Hälfte der Weltbevölkerung ca. 1x im Monat menstruiert, gibt es doch noch immer viele Mythen und Unsicherheiten rund um dieses Thema. Dabei ist es die natürlichste Sache der Welt und der Grund dafür, dass wir alle überhaupt existieren!
Let's talk about ... Menstruation!
Es ist Zeit, über Menstruation zu reden! Wir von der erdbeerwoche tun das seit fast 10 Jahren und haben bereits viel erreicht! Über 400 Medienberichte sind über uns und das Thema Menstruation erschienen und haben wesentlich dazu beigetragen, die Periode zum Thema zu machen. In den letzten Jahren ist auch ein globales „Menstrual Movement“ entstanden, das sich der Enttabuisierung der Menstruation widmet. Wir sind stolz, ein Teil dieser Bewegung zu sein! Mehr dazu in unserer Tabu-Section.
In den letzten Jahren haben wir uns viel mit den gesellschaftlichen, ökologischen, politischen und gesundheitlichen Aspekten der Menstruation auseinander gesetzt. Mehr zu ersteren drei findest du in der Section meine Umwelt, gesundheitliche Fragen rund um deine Periode beantworten wir dir in dieser Section.
Menstruationsblut werden täglich weltweit von circa 300 Millionen Frauen vergossen. Eine ganz schöne super Power, oder?
Deshalb gibt es uns und diese Seite. Damit du alle Informationen rund um Menstruation findest, die du suchst. Reden wir offen über Regelschmerzen, Scheidenpilz, Period Power und PMS.
Lerne hier mehr über deinen Körper
Was ist die Scheidenflora und wie kann ich sie richtig aufbauen?
Scheidenflora – was ist das? Die Scheidenflora ist die Gesamtheit an Bakterien (auch Mikrobiom genannt), die sich in deiner Vagina befinden. Keine Sorge, diese Bakterien
Tipps für Sex während der Periode und worauf du achten musst
Table of Contents Bei der Periode verlierst du nicht literweise Blut, sondern im Durchschnitt nur etwa 30-70ml. Daher endet Sex während der Periode üblicherweise auch
TSS – aktuelle Fälle der „Tamponkrankheit“
Immer wieder berichten Medien von Mädchen und Frauen, die vom toxischen Schocksyndrom (TSS) – auch Tamponkrankheit genannt – betroffen sind, davon bleibende Schäden mitgenommen haben
Menstruation auf Social Media: immer noch ein Tabu?
2015 ereignete sich ein Instagram-Skandal, der in die Menstruationsgeschichte einging: Die kanadische Künstlerin Rupi Kaur postete ein Foto auf Instagram, das deutlich zeigte, dass sie ihre Periode
Scheide juckt nach Sex: was kann helfen?
Wenn deine Scheide nach dem Geschlechtsverkehr juckt, brennt oder trocken ist, solltest du am besten einen Frauenarzt / eine Frauenärztin aufsuchen. Typische Infekte, die nach dem Sex auftreten können, sind Scheidenpilz, eine bakterielle Vaginose oder Harnwegsinfekte – aber auch diverse Geschlechtskrankheiten können übertragen werden.
Die Top 5 Geheimtipps bei Regelschmerzen
Starke Regelschmerzen – was tun? Deine Regel rückt näher und du wirst immer schlapper? Unwohlsein, Kreislaufprobleme, Bauchkrämpfe bis hin zu Schüttelfrost – viele Frauen leiden
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Trauma, Stress und Menstruation: Periode im Krieg
Studien zeigen, dass es einen Zusammenhang zwischen Stress und Veränderungen im Menstruationszyklus gibt. Das gilt sowohl für Alltagsstress als auch für Stress, der durch traumatische Erfahrungen wie Krieg, Trauer oder Hungersnot ausgelöst wurde.
Periodenunterwäsche mit oder ohne Biozide?
Die Wahl der richtigen Periodenunterwäsche ist für viele Frauen eine wichtige Entscheidung, denn es geht nicht nur um Komfort, sondern auch um Gesundheit und um
Erfahrungsbericht breathe ilo: Zyklus tracken mit CO2
– Produktwerbung – Wir von der erdbeerwoche sind immer den neuesten Trends rund um Zyklus und Menstruation auf der Spur. Deshalb haben wir beim Thema
Werde Expertin!
Die aktuellsten Menstruations-News, spannende Fakten, Tests, Rabattaktionen!
