10 geheime Fakten über die Periode

die kaum jemand kennt
Kann das Klima den Menstruationszyklus beeinflussen? Bemerken Männer deine Menstruation? Verändert die Periode deine Träume? Hier findest du die Top 10 verrücktesten Fakten zur Periode, die kaum jemand kennt.
Frauen lachen mit Menstruationstassen

10 geheime Perioden-Fakten

1. Menstruierende Frauen erinnern sich eher an ihre Träume.

Wie kann das sein?

Das erhöhte Level des Hormons Progesteron im Blut führt nämlich dazu, dass Frauen häufig in der traumintensiven REM-Phase aufwachen. Unser Tipp: Führ doch mal ein Traumtagebuch während deiner Periode – wer weiß, welche Erkenntnisse sich hier einstellen?

2. Ein Drittel der südasiatischen Mädchen verpasst wegen der Regel die Schule.

Aus einem Bericht, der anlässlich des Weltmenstruationstages am 28. Mai von der britischen Hilfsorganisation WaterAid und dem UN-Kinderhilfswerks Unicef veröffentlicht wurde, geht hervor, dass mehr als ein Drittel der Mädchen in Südasien nicht zur Schule gehen wegen fehlender sanitärer Einrichtungen und der Tabuisierung der Regel. Außerdem bekommen viele Mädchen ihre erste Menstruation, ohne etwas darüber zu wissen.

3. Regelschmerzen werden durch Schlafmangel gefördert.

Bauchkrämpfe & Co

Schlafen wir zu wenig, fühlen wir uns müde und leichter reizbar. Doch auch das Schmerzempfinden ist laut einer Studie der Harvard Medical School in Boston erhöht. Schmerzreize werden viel intensiver wahrgenommen als nach einem ausreichenden Schlaf. Das gilt natürlich auch für Periodenschmerzen und insbesondere Bauchkrämpfe!

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Wegen der Periode

sind Frauen in Studien leider oft unterrepräsentiert. Oft ist die Menstruation oder hormonelle Verhütung der Grund, dass Frauen nicht für klinische Studien eingesetzt werden. Das ist natürlich extrem problematisch.

4. Die erste Periode kann deine Gesundheit beeinflussen.

Studien haben gezeigt, dass das Alter bei der ersten Regel mit bestimmten Gesundheitsrisiken wie Allergien, Herzkrankheiten, Diabetes und Krebs zusammenhängt. Wissenschafter kennen die genauen Ursachen und Zusammenhänge noch nicht. Einer Studie zufolge haben z.B. Frauen, die vor dem 12. Lebensalter ihre erste Regel bekommen haben, ein signifikant höheres Risiko, an Diabetes Typ 2 zu erkranken.

Die erste Periode ist für viele Mädchen eine große Herausforderung. Unser Schulprojekt READY FOR RED hat bereits viele tausende Schüler*innen rund um die Periode aufgeklärt.

5. Die Menstruation hat einen Einfluss auf die Hormone des Mannes.

Der Eigengeruch einer Frau verändert sich während der Periode und beeinflusst bewiesenermaßen das Testosteronlevel des Mannes. Während des Eisprungs ist der Gehalt erhöht und während der Menstruation verringert.

frauen mit blut in menstruationstasse

6. Nach Neujahr ist die Periode am stärksten.

Nicht wirklich überraschend, denn die Periode hängt auch mit der Ernährungsweise zusammen. Werden besonders viele wärmende Nahrungsmittel wie Alkohol oder Fleisch während den Feiertagen konsumiert, fällt die Menstruation stärker aus. Die erdbeerwoche hat für dich die besten Tipps bei super starker Blutung gesammelt.

7. Im Sommer ist der Zyklus kürzer.

Eine Zeitschrift namens „Gynecil Endocrinol“ veröffentlichte, dass Sonnenlicht den Eisprung beeinflusst und demnach den Zyklus verkürzt. Einerseits wird im Sommer vermehrt das follikelstimmulierende Hormon (kurz FSH) ausgeschüttet und andererseits ist das Eibläschen deutlich größer. Faktoren wie die Lufttemperatur, der Luftdruck und die Mondphasen spielen hingehen keine wichtige Rolle.

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8. Reisen beeinflusst deine Periode.

Der Menstruationszyklus hängt eng mit dem Biorhythmus zusammen. Wenn also lange Strecken zurückgelegt bzw. mehrere Zeitzonen durchflogen werden, beeinflusst das den Hormon-Haushalt und somit auch den Zeitpunkt der Menstruation. Ein unregelmäßiger Zyklus kann zusätzlich durch Stress, Diäten und weitere Faktoren beeinflusst werden.

9. Während der Regel werden mehr Kalorien verbrannt.

Menstruieren ist eine große Leistung!

Ja richtig gehört! Eine Woche vor der Periode, verbrennt der Körper 100 bis 300 Kalorien mehr. Hier erfährst du alles was du wissen musst über Sport & Periode.

10. Leguanen solltest du während deiner Tage nicht zu nahe kommen!

Eine Tierärztin im All Wild Things Exotic Hospital in Indianapolis empfiehlt tatsächlich,  männlichen Leguanen während der Menstruation nicht zu nahe zu kommen. Die sonst sehr ruhigen Haustiere sind bekannt dafür, ihre menstruierenden BesitzerInnen anzugreifen. Woran das liegen soll? Angeblich am veränderten Pheromonlevel während der Regel! Hier erfährst du wie Tiere eigentlich menstruieren.

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Quellen:

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