erdbeerwoche: deine Expertin
für Menstruation & nachhaltige Monatshygiene
Neues von der erdbeerwoche
Coronavirus und Periode: Facts & Tipps
Die derzeitige Coronakrise betrifft uns alle, umso wichtiger ist nun das zu Hause bleiben, um die Infektionskurve abzuflachen. Wir von der erdbeerwoche haben das Privileg, aus den eigenen vier Wänden arbeiten zu können, vielen anderen Berufsgruppen ist das leider nicht möglich. Medizinisches Personal ist derzeit besonders gefragt, dabei wird neben
Neuester Artikel:
Sport und Menstruation: ein Widerspruch in sich?
Fast alle hatten wir schon Momente in denen wir unsere Periode verflucht, uns vor Schmerzen gewunden und beim Gedanken an Sport uns gleich wieder unter unserer Decke verkrochen haben. Aber muss das so sein? Könnte Sport nicht auch ein Mittel
Warum ist Menstruation wichtig?
Wir von der erdbeerwoche finden: Um selbstbestimmt mit unserem Zyklus und der Menstruation umzugehen, müssen wir darüber Bescheid wissen. Außerdem sollten wir die Vor- und Nachteile aller Menstruationsprodukte wissen und Alternativen kennen.
Wissen ist Periodenmacht!
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Gegen Regelschmerzen & Inkontinenz: Beckenboden-Training
Der Beckenboden Vielen Frauen ist nicht bewusst, was sich hinter diesem sperrigen Begriff verbirgt, wo er liegt und welche Aufgaben er für einen entspannten Zyklus
TSS – aktuelle Fälle der „Tamponkrankheit“
Immer wieder berichten Medien von Mädchen und Frauen, die vom toxischen Schocksyndrom (TSS) – auch Tamponkrankheit genannt – betroffen sind, davon bleibende Schäden mitgenommen haben
Was machen Herbizide in meiner Vagina?
Ein Forscherteam der argentinischen Universität La Plata fand kürzlich heraus, dass 85% der konventionellen Tampons und Binden mit Glyphosat, einem Bestandteil vieler Breitbandherbizide, die in
Warum ist mein Bauch während der Periode aufgebläht?
Vielleicht kennst du das auch: Du siehst in deinen Zykluskalender und pünktlich mit der Periode kommt auch der aufgeblähte Bauch inklusive Blähungen daher. Aber woher
Was tun bei starker Menstruationsblutung?
Ob zu starke Regelblutung oder verlängerte Monatsblutungsdauer – vielen Frauen macht eine besonders starke und/oder lange Regelblutung sehr zu schaffen. Menstruationsbeschwerden wie Abgeschlagenheit, Übelkeit, Bauchkrämpfe,
Vaginaler Ausfluss
Was ist normal? Beschützer, Transporter & Ernährer Eigentlich ein wahrer Held: Auch wenn in der Werbung oft als unliebsamer Gast dargestellt, erfüllt der vaginale Ausfluss
Die Top 5 Geheimtipps bei Regelschmerzen
Bauchschmerzen während der Menstruation? Deine Regel rückt näher und du wirst immer schlapper? Unwohlsein, Kreislaufprobleme, Unterleibskrämpfe bis hin zu Schüttelfrost – viele Frauen leiden einmal
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Interview mit der Natracare Gründerin & Umweltaktivistin Susi Hewson
Wir haben Natracare-Gründerin und Umweltaktivistin Susi Hewson zum Interview gebeten und spannende Antworten zu Nachhaltigkeit bei Menstruationsprodukten erhalten: Sie haben die Marke Natracare bereits vor
Wie Ernährung deinen Zyklus beeinflusst
Regelschmerzen oder PMS (prämenstruelles Syndrom) machen 3 von 4 Frauen zu schaffen! Dabei ist vielen Frauen nicht bewusst: Die Ernährung hat starken Einfluss auf den
Starke Regelschmerzen & Endometriose
Unglaublich aber wahr: 75% aller Frauen haben zeitweise leichte bis mäßig starke Beschwerden bei ihrer Regelblutung. 10% aller Frauen leiden so stark unter ihren Regelschmerzen,
"Danke für euer tolles Engagement! Finde es super, dass ihr euch so für Nachhaltigkeit und Frauengesundheit einsetzt und eine immer breitere Öffentlichkeit über das Thema Menstruation informiert!"
