Vorhang auf f├╝r:

Menstruationstasse

Was ist eine
Menstruationstasse?

Menstruationstassen ÔÇô auch Menstruationskappen genannt – sind kleine Becher, meist aus medizinischem Silikon. Sie werden wie Tampons in die Vagina eingef├╝hrt und k├Ânnen je nach Modell bis zu 35 ml Fl├╝ssigkeit fassen, was besonders bei starker Menstruation sinnvoll sein kann.

Danach wird das Blut einfach in die Toilette geleert und die Menstruationstasse gereinigt. Nach der Periode m├╝ssen Menstruationstassen ausgekocht oder in der Mikrowelle sterilisiert werden.

- AHA!
├ťber
90%

der Nutzerinnen von Menstruationstassen sind so zufrieden, dass sie gar nicht mehr umsteigen m├Âchten!

erdbeerwoche-Umfrage 2014 unter 215 Frauen

Menstruationstassen rot aus medizinischem Silikon

Menstruationstassen f├╝r Zweiflerinnen

Igitt, eine Menstruationstasse!? Vorurteile gegen├╝ber Menstruationstassen gibt es viele. Unn├Âtig oder berechtigt? Wir haben die 5 g├Ąngigsten zusammengefasst und laden auch ZweiflerInnen ein, einen Blick

Menstruationstasse
FACTS

1.

Lass deine Menstruationstasse niemals l├Ąnger als 8-10 Stunden im K├Ârper.

2.

Eine Menstruationstasse ist kein Verh├╝tungsmittel und muss vor dem Sex entfernt werden!

3.

Reinige die Menstruationstasse nach unseren unten beschriebenen Tipps und verwende keine aggressiven Reinigungsmittel oder parf├╝mierte Seifen! So h├Ąlt deine Periodenbegleiterin mehrere Jahre.

4.

Stell sicher, dass keine Haustiere an deine Menstruationskappe kommen!

5.

Lass deine Menstruationskappe nie in der prallen Sonne liegen!

6.

├ťbung macht die Meisterin! Lass dich nicht entmutigen, wenn der erste Versuch nicht so gut klappt. Es dauert oft 2-3 Zyklen, bis frau die Handhabung beherrscht ÔÇô das war bei uns nicht anders. Wir versprechen: Nicht aufgeben lohnt sich!

Wie funktioniert eine Menstruationstasse?

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Was sind die Vorteile von Menstruationstassen?

Sicherer, unsichtbarer Schutz

Menstruationstassen sind von au├čen nicht sichtbar, da kein B├Ąndchen (wie bei Tampons) angebracht ist. Das ist vor allem im Sommer, beim Schwimmen besonders von Bedeutung, da das B├Ąndchen und auch das Tampon selbst zum Beispiel Chlor- bzw. Meerwasser aufsaugt. Dadurch k├Ânnen Keime direkt ins Innere des K├Ârpers gelangen. Im Vergleich dazu bilden Menstruationstassen im Inneren des K├Ârpers einen Unterdruck und dichten daher ab, sodass weder Blut ausrinnen, noch Wasser rein kann.

menstruationstasse lila mit t├Ąschchen

Keine Austrocknung der Scheide

Gerade f├╝r Frauen, die zu Allergien, Infektionen und Pilzen neigen ist die Menstruationstasse eine gute Alternative, da die kleinen Becher die Scheide nicht austrocknen.

Umweltfreundlicher als konventionelle Tampons und Binden

F├╝r viele Frauen der gr├Â├čte Vorteil: Da Menstruationstassen mehrere Jahre wiederverwendbar sind, erzeugen sie weitaus weniger M├╝ll als Wegwerfprodukte. Eine Menstruationstasse kannst du bei guter Pflege 5-10 Jahre verwenden und sparst unserem Planeten damit bis zu 2000 Tampons. Aufgrund ihrer langen Haltbarkeit verursachen Menstruationskappen um ein Vielfaches weniger M├╝ll als konventionelle Tampons ÔÇô die ├╝brigens im Gegensatz zu Biotampons nicht kompostierbar sind.

Wie viel kostet eine Menstruationstasse? Wenig!

Durch den Verzicht auf Einwegprodukte und da eine Menstruationskappe bei guter Pflege viele Jahre h├Ąlt, ersparst du dir somit jede Menge Geld! Rechne dir doch mal deine pers├Ânliche Perioden-Bilanz aus. Eine Menstruationstasse kostet zwischen ÔéČ15 und ÔéČ30.

Hygienisch einwandfrei ÔÇô keine Allergien und weniger Intiminfektionen

┬áQualitativ hochwertige Menstruationstassen bestehen aus einem medizinisch gepr├╝ften, anti-allergenen Material. In diesem Fall und wenn du die Tasse richtig reinigst und lagerst, brauchst du dir ├╝ber die Hygiene keine Gedanken zu machen. Falls du jedoch w├Ąhrend der Nutzung einer Menstruationstasse an einer Intiminfektion erkranken solltest, ist es wichtig, die Tasse f├╝r 15-20min mit einem Schuss Essig auszukochen, um diese von etwaigen Keimen und Bakterien zu befreien. Falls du dir unsicher bist, frag bitte deinen Arzt/deine ├ärztin!

Menstruationstasse mit Baum

Mit einer Menstruationstasse kannst du dir 2000 Tampons sparen!

Menstruationsprodukte landen im M├╝ll

3 Klima- und Umweltfakten zur Periode

Die gro├čen Schrauben in Sachen Klimaschutz m├╝ssen jetzt gedreht werden, damit wir und unser sch├Âner Planet noch eine Chance haben. Was Menstruation mit dem Klima

"Super Sache! Ich kann jeder Frau empfehlen auf Menstruationstassen umzusteigen!"

- Gudrun F.
Was ist deine Erfahrung?
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Gro├čes Fassungsverm├Âgen - perfekt f├╝r starke Menstruationsblutung

Du kannst deine Menstruationstasse etwa 8-10 Stunden im K├Ârper lassen, da die Kappe mehr Blut fasst als etwa Tampons. Du verlierst im Durchschnitt 30-70 ml Blut w├Ąhrend deiner Periode, eine Menstruationstasse fasst im Vergleich dazu 15-35ml Blut! Die meisten Frauen kommen daher mit zwei bis drei Mal Wechseln pro Tag aus. Aber auch aus hygienischen Gr├╝nden ist ein regelm├Ą├čiges Wechseln notwendig.

Menstruationstassen und das Toxische Schocksyndrom (TSS)

Achtung: Es ist trotzdem nicht ausgeschlossen, auch mit einer Menstruationstasse an TSS zu erkranken, denn selbst ohne Verwendung von Monatshygieneprodukten kann TSS entstehen. Ein Vorteil, der von einer Studie der Canadian Family Physician best├Ątigt wurde: Da mit der Menstruationstasse das Menstruationsblut nicht mit Fasern und Luft in Verbindung kommt, kann die Gefahr f├╝r eine TSS-Infektion geringer, aber dennoch gegeben sein.

Leichtes Gep├Ąck im Urlaub

Selbst wenn deine Erdbeerwoche genau im Urlaub kommt, ist das kein Problem. Mit einer einzigen Menstruationstasse kommst du durch die Regel und brauchst daher nicht deinen Koffer mit Tampons, Binden und Slipeinlagen f├╝llen. Noch dazu bleibt es dir erspart, am Urlaubsort panisch nach Tampons oder Binden zu suchen. Denn gerade in s├╝dlichen L├Ąndern sind Tampons aus verschiedenen Gr├╝nden (z.B. religi├Âse Gr├╝nde) nicht ├╝berall erh├Ąltlich.

Keine Ger├╝che

Bei Binden und Tampons, k├Ânnen sich Ger├╝che bilden, wenn sich Schwei├č mit Blut und┬áLuft vermischen. Das passiert besonders bei Produkten mit┬áeinem hohen Anteil an Plastik oder anderen synthetischen Fasern (das betrifft rund 90% der konventionellen Tampons und Binden!). Im Vergleich dazu, kommt das Blut in der Menstruationstasse durch das Vakuum gar nicht mit Sauerstoff in Verbindung und riecht dadurch nicht unangenehm.

Super geeignet f├╝r Sport w├Ąhrend der Periode!

Die Menstruationstasse passt sich deinem K├Ârper an, egal ob beim Schwimmen, Yoga, Laufen oder Reiten, und h├Ąlt dar├╝ber hinaus perfekt dicht. Wenn du also auch gerne w├Ąhrend deiner erdbeerwoche sportelst, ist die Menstruationskappe daf├╝r bestens geeignet. Deine Menstruationstasse h├Ąlt nicht dicht? Wir haben f├╝r dich Tipps, wenn deine Menstruationstasse undicht ist.

Nutze die Vorteile der Menstruationstasse
Nutze die Vorteile der Menstruationstasse

Was sagen ├ärztInnen zu Menstruationstassen? Interview mit Frauen├Ąrztin Dr. Eva Lehner-Rothe

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Was sind Nachteile der Menstruationskappe?

Nat├╝rlich gibt es immer ein F├╝r und Wider und daher wollen wir auch zeigen, welche Nachteile Menstruationstassen haben k├Ânnen.

├ťbung macht die Meisterin

Die Menstruationstasse ist nicht ganz so einfach anzuwenden, wie etwa eine Binde, die einfach in den Slip geklebt wird. Aus unserer Erfahrung wird es etwa 1-3 Zyklen dauern, bis du den richtigen Dreh raus hast. Die richtige Anwendung und Reinigung ist entscheidend f├╝r ein angenehmes und hygienisches Tragegef├╝hl. Lies dir also bitte unsere Tipps und Tricks weiter unten durch, dann kann nichts mehr schief gehen!

Blut sehen

Bei der Menstruation kommst du nicht drumherum, dein eigenes Blut zu sehen. Viele von uns sind es allerdings gew├Âhnt, dass das Blut nicht in fl├╝ssiger Form entsorgt wird, sondern aufgesaugt in Stofffasern. F├╝r so manche ist die Vorstellung, dass das Blut im Becher gesammelt und ausgeleert wird nicht angenehm. F├╝r uns steht fest: Alles halb so wild! Man gew├Âhnt sich sehr schnell an den Anblick, au├čerdem ist die Geruchsbildung viel geringer als bei anderen Menstruationsprodukten. Es schadet wohl auch nicht, einmal zu sehen wie viel (bzw. wenig!) Blut wir verlieren und somit den eigenen K├Ârper immer besser kennen zu lernen.┬á

Wie reinige ich eine Menstruationstasse unterwegs?

Nat├╝rlich kann es einfacher sein, ein Tampon oder eine Binde unterwegs schnell zu wechseln. Allerdings verf├╝gt die Menstruationstasse ├╝ber ein gr├Â├čeres Fassungsverm├Âgen und muss aus diesem Grund auch seltener entleert werden. Wenn du doch mal au├čer Haus bist und wechseln musst, geht die schnelle Reinigung unterwegs auch mal mit einer Wasserflasche ├╝ber der Toilette oder mit speziellen Reinigungst├╝chern.

„Ich habe jetzt die Menstruationskappe bei der letzten Regel das erste Mal verwendet. Es ist nat├╝rlich noch eine Umgew├Âhnung, aber ich bin voll zufrieden. Auch meine gro├če Tochter ist nach 1-2 Tagen Eingew├Âhnung voll zufrieden. „

- Claudia T.
Menstruationstassen rot aus medizinischem Silikon

Menstruationstassen f├╝r Zweiflerinnen

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Wie verwende ich eine Menstruationstasse?
Step-by-Step Anleitung

Step 1: H├Ąnde waschen

Traurig aber wahr: Nur 39 Prozent der Frauen waschen sich vor dem Wechseln eines Menstruationsprodukts die H├Ąnde. Dabei k├Ânnen sich gerade auf deinen H├Ąnden jede Menge Keine und Bakterien befinden, die in deiner Vagina nichts verloren haben. Also, ran ans Wasser!

Step 2: Das Falten - ├ťbung macht die Meisterin

Die Falttechnik ist das A und O bei der Menstruationstasse. Probier am besten verschiedene Techniken aus, damit du die richtige f├╝r dich findest!

Menstruationstassen rot aus medizinischem Silikon

Menstruationstassen f├╝r Zweiflerinnen

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So faltest du eine Menstruationstasse
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Step 3: Durchatmen und entspannen

Damit das Einf├╝hren leicht klappt, versuch so locker wie m├Âglich zu bleiben. Am besten tief durchatmen und dich nicht verkrampfen! Achte auch darauf, dass deine Beckenbodenmuskulatur w├Ąhrend des Einf├╝hrens der Menstruationstasse nicht angespannt ist.

Step 4: Das Einf├╝hren

Sobald du die Menstruationstasse richtig gefaltet und dich entspannt hast, f├╝hre sie in der Hocke, im Sitzen oder Stehen ein. Dabei ist ganz wichtig, dass du das tust was sich f├╝r dich am besten anf├╝hlt. Daf├╝r einfach herum probieren bis es f├╝r dich passt. F├╝hre die Menstruationstasse so weit ein, bis du sie nicht mehr sp├╝rst, sie sollte nicht zu tief sitzen.

Step 5: Platzieren und Muskeln spielen lassen

Damit du dir sicher sein kannst, dass sich die Menstruationstasse richtig entfaltet hat, fahr mit deinem Finger am unteren Rand der Tasse entlang. Es hilft auch, die Kappe an den richtigen Platz zu bekommen, wenn du deine Scheidenmuskulatur ein paar Mal anspannst. Dadurch passt sie sich deinem K├Ârper an und wird dicht. Manchmal kann es auch 10-30 Minuten dauern, bis sie sich vollkommen an deinen K├Ârper angepasst hat.

menstruationstassen ausw├Ąhlen erdbeerwoche

Menstruationstassen im Test

Menstruationstassen-Test: Zwei Produkte mit „sehr gut“ bewertet Menstruationstassen entwickeln sich immer mehr zum Trendprodukt. Daher stellen sich auch immer mehr Frauen die Frage: Worauf muss

Frau mit Menstruationstasse

- Annemarie von der erdbeerwoche

Mein Tipp: Der richtige Zeitpunkt

Sei aufmerksam, wann und in welchen Abst├Ąnden deine Blutung ├╝ber den Tag verteilt kommt. Es ist ratsam, die Menstruationstasse einzusetzen, wenn die Blutung gerade nicht allzu stark ist, da die Scheidenwand ansonsten voller Blut ist und das Blut neben der Kappe vorbeilaufen kann.

Menstruationstasse undicht?
Tipps zum Falten und Einf├╝hren
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Weitere Tipps & Tricks
  • Wenn du die Kappe mit Wasser oder einem Klacks Gleitgel etwas anfeuchtest, klappt das Einf├╝hren besser.
  • Wenn du dir beim ersten Mal noch unsicher bist, dann verwende einfach eine Slipeinlage, am besten aus Biobaumwolle. Auch Periodenslips sind vor allem am Anfang ein guter zus├Ątzlicher Schutz und noch dazu Zero Waste.
Menstruationstasse mit Blumen auf Holz

Was tun wenn die Menstruationstasse voll ist?

Wenn die Menstruationstasse voll ist, dann passiert das Gleiche wie beim Tampon und sie wird undicht und l├Ąuft ├╝ber. Daher brauchst du also keine Angst zu haben, dass es hier zu einem R├╝ckstau oder ├ähnlichem kommt. Dass sich die Kappe l├Âst oder raus ÔÇ×flutschtÔÇť kann ├╝brigens im Normalfall auch nicht passieren.

Prinzipiell reicht es aus, deine Menstruationstasse nach sp├Ątestens┬á8-10 Stunden zu wechseln. Das kommt aber ganz auf die St├Ąrke deiner Periode an und ist auch sehr individuell. Zu Beginn empfehlen wir dir, die Kappe zu Hause auszuprobieren und alle 4-6 Stunden zu wechseln. Dann siehst du auch, wie voll sie ist und bekommst ein Gef├╝hl f├╝r die Blutmenge.

F├╝r die ersten Tests ist es auch sinnvoll, eine Slipeinlage (nat├╝rlich am besten aus Biobaumwolle) oder einen Periodenslip als Zusatzschutz zu verwenden. Innerhalb von 1-3 Zyklen solltest du den Dreh raus haben. Dann sind ├╝ber 90% der Frauen wirklich zufrieden mit der Menstruationstasse und wollen gar nicht mehr umsteigen!

ÔÇ×Ich bin total zufrieden mit der Menstruationskappe und w├╝rde nie wieder etwas anderes verwenden!ÔÇť

- Sarah K.
Und du? Schreib uns!
So entfernst und entleerst du deine Menstruationstasse
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Wie entferne ich meine Menstruationstasse?

Step 1: H├Ąnde waschen
Step 2: Eine bequeme Position

Auch beim Entfernen geht es wieder darum, dass du dich wohl f├╝hlst und entspannen kannst. Probiere dich durch verschiedene Positionen durch damit du die richtige f├╝r dich findest ÔÇô egal ob zum Beispiel im Sitzen, Stehen oder in der Schispringerinnen-Hocke.

Step 3: Press it - Baby!

Zur leichten Entfernung press deine Beckenbodenmuskulatur nach au├čen und ertaste zeitgleich den Abschluss der Tasse. Umfasse nun die ganze Menstruationstasse am unteren Ende und l├Âse den Unterdruck. Wichtig: Erst wenn du merkst, dass sich der Unterdruck gel├Âst hat, zieh die Tasse vorsichtig heraus.

Achtung, absolutes No-Go: Bitte zieh auf keinen Fall die Menstruationstasse einfach am Ring, Stiel oder an der Kugel heraus!

Step 4: Ab ins Klo

Der Inhalt der Menstruationstasse wird einfach in die Toilette geleert. Danach kannst du sie entweder mit flie├čendem Wasser absp├╝len oder mit speziellen Reinigungst├╝chern auswischen. Achtung: Bei Toilettenpapier besteht die Gefahr, dass Fussel in der Tasse zur├╝ckbleiben.

Und keine Angst: Du musst nicht mit einem Blutbad in deinem Badezimmer rechnen! Tats├Ąchlich verlieren wir Frauen weniger Blut als die meisten von uns denken. Falls du dir doch anfangs noch unsicher bist, kannst du das Entfernen einfach ein paar Mal in der Dusche oder Badewanne testen.

Perfekt zur Reinigung unterwegs
Perfekt zur Reinigung unterwegs
30-70ml

Blut verliert eine Frau durchschnittlich w├Ąhrend ihrer Periode. Das sind je nach Modell nur etwa 2-3 volle Menstruationstassen.

Ich habe Probleme, meine Menstruationskappe zu entfernen!

Step 1: H├Ąnde waschen
Step 2: Eine bequeme Position

Erstmal tief durchatmen und keine Panik! Die Menstruationstasse kann nicht in deinem K├Ârper verschwinden und l├Ąsst sich definitiv wieder l├Âsen!

Auch wenn man das in diesem Moment ├╝berhaupt nicht h├Âren will ÔÇô du musst dich wirklich entspannen und die Verkrampfung deiner Beckenbodenmuskulatur l├Âsen! Es kann sein, dass die Tasse einfach zu weit nach oben gerutscht ist, dann ist es am besten, tief in die Hocke zu gehen und mit den Beckenbodenmuskeln etwas zu pressen, sodass du deine Tasse greifen kannst. Du kannst auch versuchen, beide Zeigefinger daf├╝r zu verwenden. Sobald du merkst, dass sich der Unterdruck gel├Âst hat, kannst du die Menstruationstasse vorsichtig herausziehen.

Achtung: Bitte zieh die Tasse auf keinen Fall einfach am Stiel oder Ring heraus!

Unser Tipp f├╝rs n├Ąchste Mal: F├╝hr die Tasse nicht zu weit ein, also nur so weit dass du sie nicht mehr sp├╝rst. Falls die Tasse in der Nacht zu weit hoch gerutscht ist, solltest du ca. eine halbe Stunde warten, dann sollte es besser klappen!

ÔÇ×Es ist einfach die allerbequemste, hygienischste, nachhaltigste und kosteng├╝nstigste M├Âglichkeit, die Regel zu ├╝berstehen!"

- Angela H.
Was ist deine Erfahrung?
Was ist deine Erfahrung?

Wie reinige ich meine
Menstruationstasse richtig?

Bevor du deine Menstruationstasse das erste Mal verwendest und nach jeder Periode sollte sie f├╝r 5-10min ausgekocht werden. W├Ąhrend der Regel reicht aber einfaches Aussp├╝len mit Wasser. Du kannst dazu auch spezielle Reinigungslotionen verwenden. Diese helfen dabei, m├Âglichen Verf├Ąrbungen entgegenzuwirken. Die kleinen L├Âcher an der Tasse dienen dem Ausgleich des Unterdrucks und d├╝rfen nicht mit Blut verstopft sein.

Aus diesem Grund ist eine sorgf├Ąltige Reinigung der Menstruationstasse das A und O. Wenn du dich gut um deine Menstruationstasse k├╝mmerst, kannst du sie viele Jahre verwenden!

Achtung: Bitte verwende auf keinen Fall herk├Âmmliche Seifen oder Duschgel zur┬á Reinigung der Menstruationskappe. Diese k├Ânnen im schlimmsten Fall das Material deiner Kappe angreifen.

Wichtig: Vor dem Entfernen und Einsetzen der Menstruationstasse H├Ąnde waschen nicht vergessen!

Desinfektion durch Auskochen: Wie lange koche ich eine Menstruationstasse aus?

Leg deine Tasse daf├╝r f├╝r 5-10 Minuten (je nach Herstellerangaben) in einen Topf mit kochendem Wasser (Bitte stell dir unbedingt einen Wecker und lass den Topf nicht unbeaufsichtigt!). Die Menstruationskappe muss dabei komplett mit Wasser bedeckt sein, aber achte darauf, dass sie nicht den Boden des Topfes ber├╝hrt. Zur Befestigung kannst du sie auch in einem Schneebesen fixieren.

In Spezialf├Ąllen, wie etwa nach einer Pilzinfektion, solltest du deine Menstruationstasse etwas l├Ąnger kochen lassen: 20 Minuten in reichlich Wasser mit einem Schuss Essig, um die Kappe wieder hygienisch sauber zu bekommen. Danach kannst du die Tasse weiter verwenden! Falls die Menstruationstasse komisch riecht, solltest du sie in jedem Fall austauschen.

Desinfektion in der Mikrowelle:

Die Mikrowelle ist genauso geeignet, um deine Menstruationstasse zu desinfizieren. Dazu legst du deine Kappe mit gen├╝gend Wasser in eine mikrowellenfestes Gef├Ą├č und erhitzt es f├╝r 2 Minuten. Durch das erhitzte Wasser wird deine Tasse sterilisiert!

Achtung:

Die Menstruationstasse ist f├╝r eine Reinigung in der Sp├╝lmaschine oder Waschmaschine nicht geeignet! Aggressive Sp├╝lmittel sch├Ądigen das Material der Kappe und k├Ânnen deine Haut reizen.┬á

menstruationstassen ausw├Ąhlen erdbeerwoche

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Menstruationskappen aus med. Silikon
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Studienergebnisse zur Menstruationstasse

In einer Metastudie, also einer die verschiedenste Studien zusammentr├Ągt und Ergebnisse vergleicht, wurde best├Ątigt, dass es keine gesundheitlichen Bedenken gibt, die gegen die Verwendung einer Menstruationstasse sprechen.

Menstruationskappen f├╝hren nicht zu mehr Infektionen und haben bei korrekter Pflege und Handhabung keinen negativen Effekt auf die Scheidenflora. Ebenso konnten keine Gewebebesch├Ądigungen in der Vagina festgestellt werden. Im Vergleich zu Tampons und Binden gab es auch kaum Unterschiede, wenn es um eventuelles Auslaufen geht.

Leider erw├Ąhnte die Studie auch, dass nur etwa 30% der Webseiten, die ├╝ber Menstruation aufkl├Ąren, die Menstruationstasse ├╝berhaupt als Alternative zu Tampons und Binden anf├╝hren. Und das obwohl sie eine ├Âkologisch sinnvolle und gleichzeitig sehr g├╝nstige Alternative ist. Daher ist es wichtig, ├╝ber alle M├Âglichkeiten die frau hat, zu sprechen.

Menstruationstassen klein und gro├č

Geschichte:
Wer hat die Menstruationstasse erfunden?

Menstruationstassen wurden bereits etwa zeitgleich mit den Tampons, also in den 1930er Jahren von der amerikanischen K├╝nstlerin Leona Chalmers entwickelt. Wenige Zeit sp├Ąter produzierte die Firma Tassaway die erste Menstruationskappe der Welt: die Tassette. Warum sich das Produkt damals nicht durchsetzte? Vermutlich lag es einerseits am steifen Material und andererseits am damaligen Zeitgeist, der nicht unbedingt propagierte, dass sich Frauen fremde Gegenst├Ąnde in ihre Scheide einf├╝hren.

Seit ein paar Jahren genie├čt das umweltschonende Produkt immer gr├Â├čere Beliebtheit und ├╝ber 90% unserer Kundinnen aus dem erdbeerwoche-Shop sind damit zufrieden.┬á

Menstruationstassen klein und gro├č

ÔÇ×Ich bin von der Menstruationskappe total begeistert. Ich spare extrem viel Geld, es verschafft mir viel mehr Freiheiten in meiner Erdbeerwoche und ich schone damit auch noch die Umwelt. Besser gehts ja nicht!!!ÔÇť

- Lisa W.
Und du? Schreib uns!

Erfahrungen mit der Menstruationstasse

Wir von der erdbeerwoche haben bereits ├╝ber 10 Jahre Erfahrung und Expertise, was die Nutzung und die Produktionsbedingungen der kleinen Kappen angeht. Durch unsere jahrelange Aufkl├Ąrungsarbeit konnten wir schon viele Tausende Frauen ├╝berzeugen, auf eine Menstruationstasse umzusteigen.

Im Februar 2018 haben wir 350 Frauen, die u.a. auch Menstruationstassen verwenden, befragt, welche Aspekte ihnen bei Monatshygiene am Wichtigsten sind und welche Informationen ihnen helfen w├╝rden, die richtige Produktwahl zu treffen:

  • 55% der Frauen entscheiden sich aufgrund der gesundheitlichen Vorteile f├╝r ein nachhaltiges Monatshygieneprodukt, wie z.B. die Menstruationstasse.
  • 42% der Nutzerinnen von nachhaltiger Monatshygiene ranken ÔÇ×schadstofffreiÔÇť als wichtigste Anforderung an ein gesundes und umweltfreundliches Monatshygieneprodukt.
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Die Menstruationstasse f├╝r deine ├ľko-Periode Deluxe!
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Menstruationstasse undicht: Was tun?

Gerade f├╝r Neulinge oft ein Thema: die Dichtheit! Wenn deine Menstruationstasse undicht ist, beachte folgende Tipps! Tipps f├╝r mehr Dichtheit Die falsche Gr├Â├če deiner Menstruationstasse

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Gute Fragen

FAQ

Du m├Âchtest dir eine Menstruationstasse kaufen und bist dir nicht sicher, welche Gr├Â├če und welches Modell das Richtige f├╝r dich ist? Im erdbeerwoche-Shop findest du hilfreiche Tipps.

Du kannst nat├╝rlich auch eine Menstruationskappe verwenden, wenn du noch keinen Sex hattest.

Wenn du noch keinen Sex (hier ist Penetration gemeint) hattest, kannst du nat├╝rlich auch eine Menstruationstasse verwenden. In vielen F├Ąllen ist die Muskulatur deiner Scheide aber noch straffer und das Einf├╝hren der Menstruationstasse dauert etwas l├Ąnger. Unser Tipp: Einfach ├╝ben und die kleinste Gr├Â├če w├Ąhlen.

Die kleinen L├Âcher an der Menstruationstasse sind dazu da, den Unterdruck den die Tasse in der Scheide bildet auszugleichen. Daher ist es wichtig, dass diese L├Âcher nicht verstopfen, ansonsten k├Ânnte deine Menstruationstasse undicht werden. Zur Reinigung eignet sich zum Beispiel eine weiche alte Zahnb├╝rste. Bitte verwende keine spitzen Gegenst├Ąnde zur Reinigung der L├Âcher, ansonsten k├Ânntest du deine Menstruationstasse besch├Ądigen.
Nach der Reinigung lagere die Menstruationstasse in ihrem Beutel an einem lichtgesch├╝tzten Ort bis zu ihrem n├Ąchsten Einsatz bei deiner n├Ąchsten Periode.


Achtung: Damit du m├Âglichst lange etwas von deiner Menstruationskappe hast, sch├╝tze sie vor direkter Sonneneinstrahlung und benutze keine aggressiven Reinigungsmittel.

Bei Verf├Ąrbungen deiner Menstruationstasse kannst du einfach einen Spritzer Essig oder Zitronensaft ins Kochwasser geben. Gebissreinigungstabletten eignen sich dazu auch, da sie desinfizieren und gleichzeitig schleimhautschonend sind. Es gibt auch spezielle Seifen und Reinigungslotionen bzw. -t├╝cher, die du zur Reinigung deiner Menstruationskappe verwenden kannst. Generell sind Verf├Ąrbungen f├╝r die weitere Verwendung kein Problem, wenn sich aber die Oberfl├Ąche der Menstruationstasse ver├Ąndert, z.B. sie klebrig wird, komisch riecht oder sehr stark verf├Ąrbt ist, empfehlen wir, dass du dir eine Neue holst.

Wenn du bei der Verh├╝tung auf eine Kupferkette, einer Kupferspirale oder einen Kupferball setzt, kannst du grunds├Ątzlich auch eine Menstruationstasse verwenden. Obwohl wir bereits positive R├╝ckmeldungen von unseren Kundinnen dazu erhalten haben, ist das aber eine sehr individuelle Frage. Unser Tipp: Hol dir Rat von deiner Frauen├Ąrztin bzw. deinem Frauenarzt. Es kommt z.B. darauf an, wie lange der Faden ist (der Faden kann sich im schlimmsten Falle zwischen Scheidenwand und Menstruationstasse einklemmen).

Bitte verwende w├Ąhrend deiner Schwangerschaft und f├╝r den Wochenfluss nach der Geburt NIEMALS eine Menstruationstasse. Grund hierf├╝r ist die erh├Âhte Gefahr einer Infektion. Probiere am besten Binden aus 100% Bio-Baumwolle ohne Plastik oder anderen synthetischen Duft- oder Zusatzstoffe. So sch├╝tzt du deine empfindliche Haut auch am besten vor Hautreizungen!

Falls du den Stiel deiner Menstruationstasse sp├╝rst oder er aus deiner Scheide herausragt, kannst du ihn mit einer Schere k├╝rzen. Aufgepasst: Wir empfehlen das K├╝rzen immer St├╝ck f├╝r St├╝ck und gerade am Anfang hilft er den meisten Frauen beim Entfernen der Menstruationstasse. Aber Achtung: Die Menstruationstasse darf NIE einfach am Stiel herausgezogen werden. L├Âse immer zuerst mit den Fingern den Unterdruck.

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