Eva Koch

Eine Sanduhr mit rotem Sand auf einer Zeitung

Periode verschieben oder verkürzen: Das kann helfen

Table of Contents Die Menstruation ist ein natürlicher Teil des weiblichen Lebenszyklus, doch für viele Frauen und Menstruierende kann sie eine Herausforderung darstellen. Eine starke

Schwangere Frau mit orangem Kleid steht im Schatten, Text "Probiotika bei Kinderwunsch"

Unerfüllter Kinderwunsch: Können Probiotika und eine gesunde Scheidenflora unterstützen?

Weißt du, was ein Kinderwunsch mit Probiotika und deiner Scheidenflora zu tun hat? In diesem Beitrag erfährst du, welchen Zusammenhang die Scheidenflora mit deiner Familienplanung hat.

Eine Frau sitzend von hinten, eine Menstruationsscheibe wird daneben ins bild gehalten

Menstruationsscheibe: Erfahrungen und Tipps zum Kauf

Du hast vor kurzem vom neuen Periodenprodukt “Menstruationsscheibe” gehört und willst jetzt eine kaufen? Großartig! Wir haben alles, was du zum Kauf einer Menstrual Disc wissen musst, in diesem Beitrag gesammelt. Außerdem hat das erdbeerwoche-Team die Menstruationsscheibe höchstpersönlich getestet und teilt die Erfahrungen mit dir.

Was ist der pH-Wert der Scheide? Tipps zum Messen (während der Schwangerschaft)

Table of Contents Weißt du, wie hoch der optimale pH-Wert in deiner Vagina sein sollte? Hast du den Wert schon mal messen lassen? Bei der

Bakterielle Vaginose: Was tun bei Symptomen?

Etwa jede 5. Frau ist schon mal an bakterieller Vaginose, eine Form von Scheideninfektion, erkrankt. Viele haben Vaginose jedoch nicht wirklich auf dem Radar. Hier erfährst du: Was kannst du bei bakterieller Vaginose tun? Welche Symptome treffen auf diese Scheideninfektion zu?

Tamponspender und Bindenspender

Egal ob in einem kleinen oder großen Unternehmen, in der Schule oder an der Universität: Fakt ist, dass Frauen bzw. Menstruierende rund einmal im Monat Periodenprodukte brauchen. Welcher Tampon- und Bindenspender eignet sich dafür am besten und womit sollte er befüllt werden?

Schwarz/weiß Foto von Frau, die Hand vor das Gesicht hält

Trauma, Stress und Menstruation: Periode im Krieg

Studien zeigen, dass es einen Zusammenhang zwischen Stress und Veränderungen im Menstruationszyklus gibt. Das gilt sowohl für Alltagsstress als auch für Stress, der durch traumatische Erfahrungen wie Krieg, Trauer oder Hungersnot ausgelöst wurde.

Aufgeschnittene Grapefruit vor zerknülltem Kupfer-Glanzpapier mit Schrift "Jucken nach dem Sex?"

Scheide juckt nach Sex: was kann helfen?

Wenn deine Scheide nach dem Geschlechtsverkehr juckt, brennt oder trocken ist, solltest du am besten einen Frauenarzt / eine Frauenärztin aufsuchen. Typische Infekte, die nach dem Sex auftreten können, sind Scheidenpilz, eine bakterielle Vaginose oder Harnwegsinfekte – aber auch diverse Geschlechtskrankheiten können übertragen werden.

Frau mit Gesicht Richtung Matratze im Bett

PMDS: Was tun? Ursachen und Symptome

PMDS ist eine psychisch sehr belastende Form von PMS. Es ist keine psychische, sondern eine körperliche Erkrankung. 6-10% der Frauen* weltweit leiden daran. PMDS-Betroffene leiden meist Monat für Monat in der Zeit vor der Periode an Depressionen, Wut und Angst. Trotzdem ist die Krankheit relativ unbekannt und kaum erforscht. Was PMDS ist, welche Ursachen und Symptome damit verbunden sind, und was du tun kannst, wenn du betroffen bist, erfährst du hier.

Mönchspfeffer bei PMS: Wunderkräuter?

Table of Contents Neben diversen Tipps wie Stressreduktion, Yoga oder eine gezielte Ernährung werden auch pflanzliche Präparate bei Periodenbeschwerden oftmals empfohlen. Im Folgenden stellen wir

Autor: Eva Koch