Erdbeerwoche-Blog

Aufgeschnittene Papaya, die aussieht wie eine Vulva

Was ist die Scheidenflora und wie kann ich sie richtig aufbauen?

Scheidenflora – was ist das? Die Scheidenflora ist die Gesamtheit an Bakterien (auch Mikrobiom genannt), die sich in deiner Vagina befinden. Keine Sorge, diese Bakterien

Torso einer weiblich gelesene Person in Unterwäsche mit Blumen in der Unterhose

Intimhygiene: 10 Top-Tipps zur richtigen Intimpflege und die häufigsten Fehler

Intimpflege ist ein Thema, über das nicht oft gesprochen wird. Ähnlich wie die Menstruation ist es eine Art Tabu. Das führt zu viel Unwissenheit und

Wie Ernährung deinen Zyklus beeinflusst

Ernährung und Zyklus: Regelschmerzen oder PMS (prämenstruelles Syndrom) machen 3 von 4 Frauen* zu schaffen! Dabei ist vielen Frauen nicht bewusst: Ernährung hat einen starken

Mutter und Tocher halten Hände mit Menstruationsprodukte

Die erste Periode: wie deine Menstruation von deiner Mutter geprägt ist

Table of Contents Alle Jahre wieder jährt sich der Tag, an dem Massen von Blumen oder Pralinen (leider meist weder bio noch fair) für alle

menstruationstassen mit unterschiedlichen Farben des Menstruationsblutes

Was die Farbe deines Menstruationsblutes über deine Gesundheit verrät

Wusstest du, dass die Farbe und Beschaffenheit deines Menstruationsblutes viel über deine Gesundheit aussagt und damit ein Indikator für deinen Körper ist? Sich damit auseinanderzusetzen

Menstruationstasse: Hygiene, Reinigung und Pflege

Warum ist die gründliche Reinigung so wichtig? Eine gründliche und korrekte Reinigung einer Menstruationstasse trägt wesentlich dazu bei, eine sichere Anwendung des Produktes zu gewährleisten

Menstruation auf Social Media: immer noch ein Tabu?

2015 ereignete sich ein Instagram-Skandal, der in die Menstruationsgeschichte einging: Die kanadische Künstlerin Rupi Kaur postete ein Foto auf Instagram, das deutlich zeigte, dass sie ihre Periode

Was können Panties mit integrierter Heizfunktion?

– Produktwerbung – Frauen und Menstruierende, die unter Regelschmerzen leiden, gibt es zuhauf. Firmen, die potentielle Lösungen gegen Menstruationsbeschwerden anbieten, ebenso. Die Frage, die sich

Worauf soll ich beim Kauf einer Menstruationstasse achten? 3 Tipps

Wie entscheide ich mich für die richtige Menstruationstasse? Du willst eine Menstruationstasse kaufen? Super! Eine einzige Menstruationstasse begleitet dich im besten Falle viele Jahre deines

Sport und Menstruation: Tipps für Training im Zyklus

Inhalt Jede, die regelmäßig Sport während der Menstruation macht, kennt das wahrscheinlich. An manchen Tagen läuft’s voll gut, an anderen musst du dich richtig quälen