Sport und Menstruation: ein Widerspruch in sich?
Fast alle hatten wir schon Momente in denen wir unsere Periode verflucht, uns vor Schmerzen gewunden und beim Gedanken an Sport uns gleich wieder unter
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Fast alle hatten wir schon Momente in denen wir unsere Periode verflucht, uns vor Schmerzen gewunden und beim Gedanken an Sport uns gleich wieder unter
Mindfulness bzw. zu Deutsch Achtsamkeit ist DAS Buzzword wenn es um mehr Lebensfreude und mehr ich-tu-was-mir-gut-tut geht! Aber worum dreht sich das Thema? Worauf musst
Vorhang auf für: Wie gehe ich im Alltag mit nachhaltigen Menstruationsprodukten um? Was hilft gegen Regelschmerzen im Alltag? Welchen Einfluss hat dein Lebensstil auf deine