Songs, Filme & Podcasts über Menstruation

Gemeinsam brechen wir das Tabu – viel Spaß!​

Gibt es eigentlich einen erdbeerwoche-Song? Hat schon mal jemand einen Film über die Menstruation gemacht? Ist ein Perioden-Podcast im 21. Jahrhundert denkbar?
Film Vorhang Vulva

Die Antwort ist: JA! Wir haben ein Best-of für euch aus der Periodenwelt zusammen gestellt. Hier findest du die coolsten Filme über die Periode sowie Podcasts rund um die Menstruation und die große erdbeerwoche-Playlist mit Regel-Songs auf Youtube.

Filme über Menstruation

Filme sind ein tolles Medium, wenn es um gesellschaftliche Aufklärung geht. Wir freuen uns sehr, dass in den letzten Jahren immer mehr Filme über die Periode dazu gekommen sind.

Little Miss Period

Shunsuke Shinada, 2020

Der japanischen Film “Little Miss Period“ ist ein unglaublich lustiger und kreativer Film, der auf Basis einer Manga-Serie entwickelt wurde. Die Periode der erfolgreichen Aoko taucht in Form eines riesigen Plüschherzens auf und macht ihr Leben nicht gerade einfacher. Sämtliche Beschwerden rund um die Periode werden in dem Film auf witzige Weise dargestellt.

Periodenslips

Tausende Frauen steigen gerade um!

Trailer Little Miss Period

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Scham

Mina Smajic, Olga Müller, 2019

Der Film »Scham« ist ein Projekt der Filmakademie Baden-Württemberg. Gemeinsam mit dem Hauptcharakter lassen sich die kleineren und größeren Probleme und Ängste von Jugendlichen noch einmal erleben ;). Weil wir das Projekt sehr gelungen finden, hat die erdbeerwoche die Macher*innen des Kurzfilms unterstützt. #womensupportwomen

Hier geht es zum Vimeo-Link,  Passwort »SCHAM2020«

PANDORA'S BOX

Rebecca Snow, 2019

Der Film PANDORA’S BOX zeigt Geschichten von Frauen* und Ungerechtigkeiten auf der ganzen Welt. Wieso wird von Frauen* verlangt, dass ihre Periode unsichtbar ist? Der Film zeigt auf berührende Weise die ungerechten Auswirkungen des Menstruations-Tabus und macht Mut, dieses zu brechen.

Trailer PANDORA'S BOX​

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My Time

Giulia Gandini, 2019

Dieser herzerwärmende Kurzfilm von Giulia Gandini zeigt einen Schultag eines Mädchens, das gerade kurz vor einem Referat ihre Periode bekommt. Kannst du dich noch an deine erste Periode erinnern und wie es dir damit in der Schule erging?

WOMENstruate

Lauren Anders Brown, 2019

Sieben Geschichten von sieben Frauen* verschiedenen Alters erzählen von der Periode. Diese besondere Dokumentation wurde in nur 7 Tagen in Afrika gedreht. Der Film hat das Ziel, die Menstruation als etwas Natürliches zu zeigen und das Bewusstsein für das Thema zu schärfen.

Trailer WOMENstruate

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Periodenslips

Tausende Frauen steigen gerade um!

Dasra

Mozez Singh, 2018

Dieser Kurzfilm ist wirklich unglaublich augenöffnend. In der scheinbar »verkehrten« Welt bekommt ein kleiner Junge seine erste Periode und sein Vater, Großvater und seine ganze Familie erleben diesen besonderen Moment mit ihm. Die spannende Frage bleibt: Was wäre, wenn wirklich Männer menstruieren würden?

der Kurzfilm Dasra​

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Padman

Akshay Kumar, Sonam Kapoor, Radhika Apte

Unter dem Trailer auf Youtube findet sich ein Top Kommentar: »Pad man probably saved more lives than spider man.« Das stimmt – denn die Geschichte, die Padman erzählt ist wahr: Ein Mann in Indien machte es sich zur Mission die perfekten Binden herzustellen und damit Frauen in Indien Zugang zu leistbaren Menstruationsprodukten zu verschaffen. Übrigens: Wir von der erdbeerwoche hatten 2016 die Ehre in einer TV-Reportage des WDR den “Padman” persönlich zu treffen.

Trailer Padman

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Period. End of Sentence

Rayka Zehtabchi, Melissa Berton, 2019

Dieser Dokumentar-Kurzfilm hat 2018 tatsächlich einen Oscar gewonnen. Verdient – denn er gibt auf wunderschöne und berührende Weise Einblicke in die Lebenswelten von Frauen in Indien. Der Film dokumentiert das Projekt einer Gruppe von Frauen, die sich selbstständig machen, um Binden herzustellen.

Trailer Period. End of Sentence

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Female Pleasure

Barbara Millers, 2018

Der Film Female Pleasure schildert, wie die Unterdrückung der Lust von Frauen auf der ganzen Welt wirkt. Die fünf Protagonistinnen widersetzen sich mit Mut, Kraft und Lebensfreude diesen Strukturen und stoßen dabei auch auf viel Widerstand.

Trailer Female Pleasure

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Verbotene Tage

erdbeerwoche / WDR, 2016

Die erdbeerwoche ist 2016 gemeinsam mit einem Filmteam des WDR nach Indien gereist. Auf den Spuren des Tabus Menstruation haben wir das so manches Abenteuer erlebt. Die meisten Inderinnen können sich Periodenprodukte nicht leisten und sind u.a. dadurch vom sozialen Leben ausgeschlossen.

die Dokumentation Verbotene Tage

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Podcasts zur Periode

das gesammelte Menstruations-Wissen der erdbeerwoche zum Anhören

Erklär mir die Welt

Annemarie erklärt den Hörer*innen des erfolgreichen österreichischen Podcasts “Erklär mir die Welt” wie der Zyklus funktioniert und warum das Thema Menstruation Auswirkungen auf unsere Gesellschaft hat. Hier findest du weiterführende Informationen zum Thema: Zyklus.

Wienerin Podcast.

Feminismus zum Mithören.​

Wieso sind (bzw. glücklicherweise waren) Tampons gleich hoch besteuert wie Champagner? Das und noch viel mehr über die Motivation der Gründerinnen der erdbeerwoche erzählt Bettina der WIENERIN-Chefredakteurin Barbara Haas.

Hier findest du weiterführende Informationen zum Thema: Tamponsteuer

fun fact
300 Mio.

Menschen haben heute ihre erdbeerwoche! Du auch?

TonspurN

Im Podcast von erdbeerwoche-Gründerin Annemarie über Nachhaltigkeit und Unternehmensverantwortung darf natürlich auch eine Folge über die Geschichte und Anfänge im Menstruations-Business nicht fehlen.

Hier findest du weiterführende Informationen über die erdbeerwoche.

Love Zero Waste

No excuse for single use! Die Zero-Waste ExpertInnen Evelina Lundqvist und Malin Leth haben sich für ihren Podcast Love Zero Waste Bettina für eine Spezialausgabe zum Thema müllfreie Produkte für die Periode eingeladen und diskutieren über Alternativen, Vorteile und über die Zukunft der Menstruation.

Hier findest du weiterführende Informationen zum Thema: Müll & Periode.

Jeannes Heldinnen

Der erste Podcast in Österreich, der sich ausschließlich Frauen im deutschsprachigen Raum widmet – da darf die erdbeerwoche natürlich nicht fehlen. Aber sind wir von der erdbeerwoche eigentlich Heldinnen? Und wenn ja, wieso? Ein spannendes Gespräch mit Podcast-Heroine Jeanne Drach, präsentiert von ihrem Label Oh-Wow.

Frau hält Menstruationstasse
- Annemarie von der erdbeerwoche
Mein Tipp

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Songs über Menstruation

Welches Lied passt am besten zum PMS-Blues? Und welche musikalische Ode gibt es auf Slipeinlagen? Wir haben für dich die Top-Menstruations-Songs gesammelt und die ultimative Perioden-Playlist zusammengestellt. Du hast auch einen Lieblings-Periodensong? Schreib uns!

Perioden Playlist

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