News: Die erdbeerwoche ist online!

Willkommen auf der neuen Website

Wir sind live!
Nach 123 Tagen sweat, blood (and some tears!) ist es soweit: Wir freuen uns, dir unsere neue Webseite präsentieren zu dürfen:
nachhaltige monatshygiene
www.erdbeerwoche.com
nachhaltige monatshygiene
Das neue Info-Portal rund um das Thema Menstruation und nachhaltige Monatshygiene.

Auf dieser Webseite haben wir 101 Jahre Menstruationserfahrung des erdbeerwoche-Teams gebündelt,
um dir die besten, relevantesten, coolsten und lustigsten Tipps, Tricks und Infos rund um deine Periode zu geben. Denn:

Wissen ist Periodenmacht!

Reden wir offen über Regelschmerzen, Scheidenpilz, Period Power und Stoffbinden. Sei Teil der Menstruations-Revolution! Hilf uns, das Tabu der Periode zu brechen – sprich mit Freund*innen und Familie darüber und like und share, was das Zeug hält!

Bricht das Tabu mit uns!

menstruations ministerium für vulven und inneres
Psssst…. Das ist erst der Anfang!

Das, was du heute auf unserer Webseite findest, ist erst der Anfang. In den nächsten Wochen und Monaten wird es jede Menge mehr Info + Period Fun geben, also stay tuned – am besten mit unserem Newsletter!

Wir sind für dich da –

in guten wie in roten Tagen – und freuen uns auf deine Kommentare, Wünsche und Anregungen zu unserer neuen Webseite! Und vergiss nicht:

Es ist deine Regel und dein Planet!

Deine erdbeerwoche-Botschafterinnen

Und deine Periode?
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PMDS: Was tun? Ursachen und Symptome

PMDS ist eine psychisch sehr belastende Form von PMS. Es ist keine psychische, sondern eine körperliche Erkrankung. 6-10% der Frauen* weltweit leiden daran. PMDS-Betroffene leiden meist Monat für Monat in der Zeit vor der Periode an Depressionen, Wut und Angst. Trotzdem ist die Krankheit relativ unbekannt und kaum erforscht. Was PMDS ist, welche Ursachen und Symptome damit verbunden sind, und was du tun kannst, wenn du betroffen bist, erfährst du hier.

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Mönchspfeffer bei PMS: Wunderkräuter?

Table of Contents Neben diversen Tipps wie Stressreduktion, Yoga oder eine gezielte Ernährung werden auch pflanzliche Präparate bei Periodenbeschwerden oftmals empfohlen. Im Folgenden stellen wir

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